番外篇：平安健康就好

写完前面的“小抄”，还是想多说几句。从一个父亲的角度，我最希望的，还是你平平安安、身心健康。这部分不算考试，就当作一篇番外吧。

身体方面，先把吃饭和睡觉照顾好。你有些挑食，一个人在外面，更要记得吃得均衡些，别总挑自己喜欢的几样吃。

除了身体，我也在意你的心情。一个人在异国他乡，遇到困难和挫折时，孤独感可能会更强。你要慢慢找到适合自己的排解方式。我总希望你能多运动一点，出去走走，换换心情。

真碰到不如预期的事，等情绪缓下来，可以想想：“这件事教会了我什么？”一次没做好，接下来再试。也希望你睡前还能相信，明天会有美好的事情发生。

心情不好，就找人聊聊，把想法说出来。也可以找我和妈妈，不用什么都自己扛着。学习压力大的时候，看看喜剧、听听脱口秀，让自己缓一缓。

别一想到自己很忙，就把吃饭、睡觉都省了。对我来说，你吃得下、睡得好，有精神过自己的生活，就是最让人安心的事。